Même si la perte d’un proche est une épreuve individuelle de vie, un chemin solitaire. Ne rester pas seul(e) avec cette souffrance.
Se réunir pour en parler avec des personnes traversant cette même douleur, c’est trouver un lieu où se poser, se confier… C’est s’offrir un temps pour soi, pour partager son vécu avec des personnes qui peuvent entendre, comprendre… C’est se sentir moins seul(e) face à ses émotions, se sentir soutenu(e) et écouté(e). C’est aussi découvrir des éclairages différents sur le deuil au travers des rencontres et des échanges.

J’animerai chaque mois pour un petit groupe de 6 personnes (maximum) une soirée avec :
– Un temps pour se relier : groupe de parole – 1 heure 30
– Un temps pour se découvrir : atelier pratique autour de la gestion des émotions, conseils de lectures, présentation de techniques de relaxation : EFT (Emotional Freedom Techniques), cohérence cardiaque… (thèmes choisis selon besoins ou envies du groupe) – 30 min
– Un temps de convivialité autour d’une collation salée/sucrée.

Ce groupe est pour vous ?
Si vous vivez un deuil ancien ou récent et vous ressentez le besoin d’en parler.

Quand et comment cela va se dérouler ?
Une première séance en individuel nous permettra de nous connaitre et d’évoquer vos attentes, suivie de 5 séances collectives, les jeudis de 19h à 21h : 12 Février; 12 Mars, 9 Avril, 14 Mai, 11 Juin.

Où?
108 rue Nicolas Parent, Chambery

Combien cela coûte?
Pour ces 6 rencontres : 150 euros (50 euros séance individuelle puis 20 euros, la séance collective, payable en 3 fois si besoin)

Besoin d’éclaircissement ? Envie de vous inscrire ?
Je suis à votre disposition au 06.42.26.42.65 ou par mail : contact@epimelia.fr